Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
182.8 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 91.61g | Carb: 146.60g.
Breakfast: House of Asia Mleczko Kokosowe Tajskie, Domowe Młode Ziemniaki, Onions, Carrots, Mlekovita Sos Jogurtowy Koperkowo-Ziołowy, Biedronka Kasza Kuskus, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Domowe Młode Ziemniaki, Onions, Egg, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Dinner: Sante Masło Orzechowe Go On, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tymik's weight history
|