Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2018:
|
3836 kcal
|
Fat: 174.29g | Prot: 106.78g | Carb: 463.47g.
Breakfast: Песочное Печенье, Невский Кондитер Парижские Тайны, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Сладкая Булочка, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Маска Баранки Горчичные, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Leibniz Minis Chocolate Biscuit. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Daria's weight history
|