Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
159.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 18.53g | Carb: 98.47g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые. Lunch: Цветная Капуста на Пару. Dinner: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|