Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 91.32g | Carb: 44.40g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ранетки, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Голландский, Велком Грудинка Домашняя, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Живая Еда Чипсы из Ламинарии с Луком, Петмол Сливки для Взбивания 33%, VAN Какао Порошок, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Лаваш из миндаля, Слобода Масло Растительное, Горбуша Соленая, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Голландский. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatusca1's weight history
|