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Super ! Une baisse importante qui m'a surprise ce matin. Ma tension a un peu baissé, mon coeur commence à revenir à la normale. Par contre, je suis de nouveau malade, mal à la gorge, rhume.
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243.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
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1449 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 102.04g | Carb: 181.77g.
Breakfast: Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café, Pain Grillé. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Purée de Pommes de Terre, Notre Jardin Purée de Carottes Nature. Dinner: Danone Light & Free Poire, Société Roquefort, Saint Eloi Oignons Émincés, Oeuf, Filet de Poulet, Butternut. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
C'est super,continue et fait attention à ta santée bisous
14 Nov 18 by member: christinemauien
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Courage ! C’est chaque jour, petit à petit !
14 Nov 18 by member: Stefie73
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Prends soin de toi, et cette baisse de poids doit te faire du bien au moral !!! Chouette !!! gros bisous et belle journée !!!
14 Nov 18 by member: minouche86290
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Oui Minouche ça fait plaisir, j'en avais besoin. Bonne journée et bisous à toi aussi.
14 Nov 18 by member: framboise6263
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Soigne toi bien Framboise... et bravo pour ta perte ! 😙
14 Nov 18 by member: LPB43
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VQR remontée ça marche mieux cest top 👍🏻😁 contente pour toi 😘
14 Nov 18 by member: Benfufu
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vraiment bien
bonne journee bon courage
14 Nov 18 by member: christ99
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14 Nov 18 by member: framboise6263
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Bravo 👏👏et prend soin de toi
14 Nov 18 by member: Pascaline 974 .
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C'est trop bien et soigne toi bien framboise
14 Nov 18 by member: top00
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14 Nov 18 by member: Cactus77
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