|
Оу!Да неужели?!?!?
|
181.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 75.83g | Carb: 154.65g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Призма Яблоко Лиголь, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Призма Яблоко Лиголь. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Ну, вот он и прогресс! 🤗 Доброго дня, Нелечка! 🤗🍂
07 Nov 18 by member: oslo70
|
Доброе утро Оль😘,будем надеяться,устала на качелях качаться😂
08 Nov 18 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|