Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2018:
|
1925 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 81.22g | Carb: 248.94g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Тыквенная каша с пшеном, Арахис, Clever Изюм. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ленивые голубцы 😋😋😋. Dinner: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка, Красный Октябрь Аленка, Красный Октябрь Аленка, Milky Way Minis, Milky Way Minis, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахаре. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faircarrot's weight history
|