Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 92.14g | Carb: 116.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные, Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Льняное Масло. Dinner: Магнит Апельсин, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
|
1502 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianasm's weight history
|