Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 48.79g | Carb: 27.70g.
Breakfast: Авида Сливки 30%, Кофе, Millacta Деликатес Fetalissima в Рассоле, Жареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Щи с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сметана 20%. Dinner: Restoria Котлета Свиная , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Авида Сливки 30%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalichudo's weight history
|