Ангелина Атоян's Journal, 19 October 2018

Ну в принципе этого следовало ожидать после вчерашнего зажора...

143.1 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 28.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2454 kcal

Fat: 64.73g | Prot: 71.89g | Carb: 403.55g.   Breakfast: Сыр Домашний, Мёд, Белый Хлеб, Нескафе Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Нескафе Кофе, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Нескафе Кофе, Кофе. more...

1854 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...