Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 124.36g | Carb: 210.11g.
Breakfast: Творог, Цукаты, Лимо Мороженое Классическое Белое, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль, Помидоры, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Цукаты, Творог. Dinner: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Цукаты, Творог. Snacks/Other: Банан, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Roshen Шоколадка, АМА Молоко 2.5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|