Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
166.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 148.94g | Prot: 94.50g | Carb: 25.90g.
Breakfast: Альбатрос Печень и Икра Трески, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Яйцо. Dinner: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Рыба Копченая, Альбатрос Печень и Икра Трески, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленое Яблоко, Яйцо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha17f's weight history
|