Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
2428 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 94.11g | Carb: 274.50g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Мёд, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Сыр Российский, Фрау Марта Горошек Зеленый, Monini Масло из Виноградных Косточек, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слата Пельмени Боярские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Пицца с Морепродуктами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Рыба Копченая, Яблочное Варенье, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Сливочное Масло, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|