Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 80.66g | Carb: 196.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Изюм, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Рис Вареный, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Зефир, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Красные Яблоки. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ani Smolina's weight history
|