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Après 3 jours au même poids, 600g perdus ça fait du bien ☺
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256.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
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2318 kcal
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Fat: 116.47g | Prot: 99.37g | Carb: 213.48g.
Breakfast: l'origine du Goût Confiture Extra Abricot Yuzu, Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Van Houten Chocolat Façon Bistrot, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3. Lunch: Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Gratin de Courgettes, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Sveltesse Yaourt à la Grecque, Carrefour Bouchée à la Reine. Dinner: Omelette, Tradilège Lardons Fumés, Pain, Mirabelle, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Café. more...
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losing 9.3 lb a week
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