|
уже лучше
|
117.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 121.85g | Carb: 144.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Хлеб с Отрубями, Джем Апельсиновый. Lunch: Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. Dinner: Запеканка с Бананом в Микро, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Maxler Протеин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|