Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 149.60g | Prot: 72.75g | Carb: 18.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Баранина. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Арахисовая Паста. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|