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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞 wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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192.7 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2018:
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1190 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 108.10g | Carb: 61.76g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Rührei, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Wiesenhof Grobe Hähnchen-Bratwurst Minis, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten morgen ... dir auch ... komm gut durch den Tag
18 Sep 18 by member: Pummelelfe66
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Guten Morgen lieber Ranger schönen Wochenteiler 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
18 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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18 Sep 18 by member: Schmungki
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18 Sep 18 by member: mbkrebs
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18 Sep 18 by member: fischi2
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18 Sep 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen Ranger, wünsche dir einen schönen Mittwoch! 🍀🙋♀️
18 Sep 18 by member: Steffie0102
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18 Sep 18 by member: unbreakable-0810
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Moin, dir auch einen schönen Tag.🌞🌻🙋
19 Sep 18 by member: proudmary2010
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