Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
2171 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 74.03g | Carb: 299.73g.
Breakfast: 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный). Lunch: Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|