Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
167.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 157.76g | Prot: 77.34g | Carb: 19.60g.
Breakfast: Туратти Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Трапеза Желатин Пищевой. Lunch: Авида Сливки 30%, Мираторг Бекон Любительский, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Цукини, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Лук, Сало. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha17f's weight history
|