Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 103.66g | Carb: 260.09g.
Breakfast: Изюм, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Сушеные Семена Тыквы, Цукаты, Trapeza Овсянка. Lunch: Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сметана 15%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Dinner: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|