Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 134.03g | Prot: 50.91g | Carb: 14.12g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 33%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Говядина Постная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ya_oblomova's weight history
|