Валентина0207's Journal, 10 September 2018

135.8 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1258 kcal

Fat: 65.87g | Prot: 76.14g | Carb: 88.59g.   Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Лемонема. Dinner: Рублевский МПЗ Колбаса Столичная, Багет. Snacks/Other: Сахар. more...

2632 kcal

Activities & Exercise: Housework - 5 hours, Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours. more...