Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
151.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 86.53g | Carb: 174.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Колибри Мороженое Рожок. Lunch: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Картофель Отварной, Овощи фаршированные. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Картофель Отварной, Овощи фаршированные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|