polinskyyy's Journal, 06 September 2018

149.5 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

926 kcal

Fat: 19.12g | Prot: 32.33g | Carb: 163.12g.   Breakfast: Болгарский Перец, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка, Грудка Индейки. Lunch: Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сода Кола (с Кофеином). Dinner: Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Груша. more...

1139 kcal

Activities & Exercise: Working - 8 hours, Apple Health - 16 hours. more...