Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 112.75g | Carb: 175.03g.
Breakfast: Творожные Кексы, Клевер Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожные Кексы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Пятерочка Лук Репчатый, Фаршированные Перцы@Ира. Dinner: Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Landliebe Йогурт с Манго, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaivankova's weight history
|