Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 80.52g | Carb: 81.19g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Картошка Тушеная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Московский Провансаль Майонез, Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Сливы, Кабачок Фаршированный. Dinner: Кубань-Вино Каберне Тамани , Помидоры, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Простоквашино Творог 0,2%, Куриные Бедрышки. more...
|
|
1951 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Mama TatVarl's weight history
|