|
É galera... larguei a balança de mão 💔
|
175.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
2688 kcal
|
Fat: 189.33g | Prot: 162.11g | Carb: 75.29g.
Breakfast: Café. Lunch: Alface, Salsinha, Copra Óleo de Côco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Sococo Leite de Coco Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Ovo Cozido. Dinner: Mel, Carne de Porco Assada, Ovo, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biiaschroeder's weight history
|