Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 122.72g | Carb: 184.32g.
Breakfast: Повна Чаша Кунжут, Жареное Яйцо без Жира, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Lunch: Белоцерковский Масло Сливочное, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|