|
Уже месяц повышаю калории, 1 кг плюсом и стоит. Наблюдаем дальше)
|
127.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 122.24g | Carb: 184.78g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Global Village Икра из Кабачков, Глазовская Птица Ветчина Венская, Гречка Отварная. Dinner: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|