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Auf voller Linie versagt....
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221.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
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1419 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 65.14g | Carb: 174.22g.
Breakfast: Schulte Kabanossi, BioBio Bergkäse, Butter, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Möhren. Lunch: Aldi Sushi-Box Shokuji. Dinner: Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Reis (Gekocht), Becel Bratfett, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Na dann - Krone richten und anständig weitermachen! 😉
31 Aug 18 by member: DieDavi
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Du hast doch schon 18 kg abgenommen! Versagt würde ich das nicht nennen!!
31 Aug 18 by member: JessiPfütz
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