Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 65.22g | Carb: 218.99g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Капучино, Рафинад, Овсянка на Молоководе. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Суп с Фасолью 3108. Dinner: Гроспирон Натур Пломбир в Темном Шоколаде, Магнит Слива, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Велком Сервелат Финский. Snacks/Other: Виноград, Altay Seligor Алтайский Безалкогольный Бальзам «Антистресс», Natsbank Крем Арахисовый с Какао, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Пирог с Печенью 3008, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|