Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
146.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 47.04g | Carb: 250.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Торт Наполеон. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Паста, Ikea Сливочный Соус, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Campina Нежный с Соком Персика. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dangerousraccoon's weight history
|