Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
102.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 82.59g | Carb: 166.00g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1337 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 35 minutes, Resting - 23 hours and 25 minutes. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения ёж's weight history
|