Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 62.66g | Carb: 201.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Конфета, Свиные Ребрышки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya_82's weight history
|