|
Водичка слилась.
|
132.3 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 161.33g | Carb: 228.66g.
Breakfast: Творог, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Булгур (Вареный), Помидоры. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|