Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 83.96g | Carb: 163.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр, Ячневая Каша. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Ячневая Каша. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Сушеные Яблоки, Виноград, Сильпо Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог Нежирный, Премия Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия Ser's weight history
|