Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 71.07g | Carb: 199.69g.
Breakfast: Конфета, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Каравай Заряшки Слоеные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Dinner: Бутерброд с Семгой, Мираторг Язык Свиной, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Банан, Сады Придонья Easy Смузи Морковь Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olya_82's weight history
|