Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 63.88g | Carb: 135.11g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Хлебпром Хлеб Пастуший, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Lunch: Ризык Лепешка Узбекская, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Помидоры, Котлета из Индейки. Snacks/Other: Дыня, Maxler Протеин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|