Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 57.47g | Carb: 5.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Куриный Фарш, Говядина. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|