Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 65.24g | Carb: 173.05g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Сырок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Roshen De Luxe Желе, Домик в деревне Молоко 2,5%, McDonald's Макмаффин с Яйцом и Беконом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Картофельный Суп, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|