Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 56.31g | Carb: 54.85g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ирга, Малина, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Здоровье Цикорий Растворимый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatusca1's weight history
|