Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
178.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 67.43g | Carb: 138.25g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Шпикачки Городские, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай, Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate Chernishova's weight history
|