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Also, ganz ehrlich: das kann nicht sein 🤨 aber ich hab die Waage grade 3x an verschiedenen Stellen erklimmt. Allerdings ist es nicht meine Waage, sondern die meiner Eltern. Aber auf der selben Waage hatte ich gestern 72kg. Vielleicht Wasser? Ich freue mich mal vooooorsichtig.
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155.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 August 2018:
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1997 kcal
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Fat: 70.51g | Prot: 130.67g | Carb: 204.87g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Äpfel, Banane, Birnen. Lunch: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dinner: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Garnelen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cappuccino, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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losing 23.1 lb a week
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