Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 122.44g | Prot: 84.47g | Carb: 46.79g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Мягкий Brie, Rainbow Рисовые Хлебцы. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Valio Сливки для Кофе 10%, Кабачок, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Сметана 20%, Nutiva Кокосовая Манна, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|