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Oltrepassata la barriera dei 90 kg. Sono contenta Spero di continuare con la stessa determinazione perchè voglio vedermi diversa e più magra. Grazie a tutti voi che mi siete di grande aiuto.
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198.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
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1570 kcal
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Fat: 55.84g | Prot: 95.37g | Carb: 179.57g.
Breakfast: Pane Multicereali, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Susine, Pane Integrale, Polipo, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Susine, Pane Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Antica Fattoria Crema di Carciofi, Scamorza. Snacks/Other: Grancereale Croccante con Riso, Jocca Fiocchi di Latte, Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
20 Aug 18 by member: Mel87Mel
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20 Aug 18 by member: Ombrettamia
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20 Aug 18 by member: darb3
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Complimenti per il tuo percorso e per come lo stai portando avanti! Bravissima
20 Aug 18 by member: geggina
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Andiamo di pari passo😜forza💪🏻💪🏻💪🏻
20 Aug 18 by member: giorgia.patrizio
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20 Aug 18 by member: AAPROJECT
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Grazie a tutti voi, siete gentilissimi.
20 Aug 18 by member: Ombrettamia
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