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Na herzlichen Glückwunsch... gestern das Handgelenk verstaucht und geprellt (ich soll im Urlaub einfach nicht putzen)... schiebe es mal auf die Schmerzmittel aus der Notaufnahme 🙄😤
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161.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 August 2018:
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1276 kcal
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Fat: 39.97g | Prot: 40.18g | Carb: 189.68g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Merry Marmelade Himbeere , Hefezopf. Lunch: Harry Sandwich Kings Super Soft, Ja! Fleischwurst, Milbona Butterkäse. Dinner: Äpfel, Apfelkuchen. Snacks/Other: McDonald's Cappuccino (Groß). more...
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gaining 7.7 lb a week
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