Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
102.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 57.91g | Carb: 96.70g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Гауда, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Помидоры, Куриная Печень, Куриный Суп. Dinner: IL Патио Суп с Морепродуктами. Snacks/Other: Нектарины, Вино Сухое, Нектарин, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Гауда, Ашан Миндаль Сушеный, Laime Сорбет Манго. more...
|
|
1594 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varenichka's weight history
|