Varenichka's Journal, 16 August 2018

102.5 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1303 kcal

Fat: 54.46g | Prot: 64.31g | Carb: 113.42g.   Breakfast: Льняное Масло, Помидоры, Тихоокеанская Треска, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Оливковое Масло, Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Нектарин, Голубика, Вино Сухое, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Голубика, Миндаль, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое. more...

1386 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...