Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
161.4 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 42.89g | Carb: 137.37g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Соленые Крекеры. Lunch: Нектарины, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Хуторок Кукуруза Консервированная , Оливки, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печеночный Паштет (Консервы). Snacks/Other: Соленые Крекеры, Груши. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
datmabullshit's weight history
|